Sophrologie Analytique, PNL, Hypnose Ericksonienne, Sexothérapie GESTALT thérapie -- Thérapies Analytiques et Thérapies Brèves -- THÉRAPIE DE COUPLE --
Qu'est-ce qu'une thérapie de groupe ?
- La thérapie de groupe apporte richesse et diversité. Il permet l'exploration et l'expérimentation concrète de notre façon d'être en relation avec autrui. Il aide à mieux comprendre certains modes de fonctionnement insatisfaisants ou douloureux et favorise une nouvelle façon à être dans nos vies.
- La thérapie de groupe s'inscrit dans un processus de changement, le groupe constitue un outil précieux d'évolution pour chacun, ne serait-ce qu'en sortant de la honte ou du sentiment d'être anormal parce qu'on se sent accueilli par d¹autres tel que l¹on est et parce qu'entendre sa souffrance, ses inhibitions, ses répétitions résonner chez les autres ou inversement être touché permet du coup à tout cela de reprend sa place dans notre humanitude partagée...
- Pendant les séances de thérapie chacun demande à son rythme à exposer, explorer et développer ses problématiques, ses préoccupations, ses émotions... et il y sera accompagné par le psychothérapeute; les autres membres du groupe interviennent principalement lorsqu'ils sont sollicités directement. Le ressenti de chacun s'exprime librement en fin de travail au moment du feed-back.
- Il existe une règle indispensable à la thérapie de groupe, chacun s'engage à respecter celle du secret. Rien ne doit être rapporté à l'extérieur et il est aussi préférable pour les participants de ne pas évoquer non plus entre eux en dehors des séances ce que l'un ou l'autre a pu travailler ou révéler à l'occasion d¹un travail, sauf bien entendu à l'initiative du principal intéressé...
- Chaque groupe est ouvert avec un nombre de cinq participants et chacun s'engage au minimum à trois mois - pour permettre d'assurer les conditions de sécurité affective nécessaires à une implication profonde.